#MotivationMonday
Inspiration, Motivation, Reflexion – jeden Montag in unserem VisionGesund-Adventskalender. Tanken Sie Energie für eine kraftvolle Woche!
Arbeiten – 8 Stunden am Tag, 40 Stunden die Woche – mitunter sogar mehr. Sie arbeiten mit Ihrem Körper, um sich ein schönes Leben zu ermöglichen: Urlaub, teure Wertgegenstände und dann sind da noch die Miet- und Reparaturkosten. Die Weihnachtsgeschenke sollen auch noch ins Budget…
Sie investieren in lauter sinnvolle und wichtige Dinge… Doch investieren Sie auch in sich selbst? In das, was sie jeden Tag durchs Leben trägt, woher Sie Ihre Kraft und Energie ziehen? Unsere Gesundheit ist das Fundament unseres gesamten Daseins. Also tun Sie sich etwas Gutes – gönnen Sie Ihrem Körper das, was er als unermüdlicher Motor und Leistungsträger verdient! 😊
„Kümmere dich um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ – Jim Rohn
Wir wünschen Ihnen eine schöne Woche voller Selbstfürsorge!
Ihr Team VisionGesund
Alle vorangegangenen Beiträge unseres diesjährigen Adventskalenders finden Sie hier
Sonntag, 29.11. Gesundheitssäule #1 – Bewegung am 1. Advent.
Montag, 30.11. Gesundheit lohnt sich – #MotivationMonday.
Dienstag, 01.12. Unterarmstütz – #TrainingsTuesday.
Mittwoch, 02.12. Natur als gesunde Gewohnheit – #WorkOnWednesday.
Donnerstag, 03.12. Gesunde Pralinen als süße Energiebomben – #TreatsOnThursday.
Freitag, 04.12. Psychische Gesundheit – Prävention für die Psyche – #FactFriday.
Samstag, 05.12. Bewegen – frei & intuitiv – #SoulSaturday.
Sonntag, 06.12. Gesundheitssäule #2 – Ernährung am 2. Advent .
Weiterführende Literatur:
Pinterest: Fitness – so wirst du stärker, ausdauernder und fitter.
Bildernachweis:
Urheber/in: Ketut Subiyanto / Pexels (Bearbeitung VisionGesund)