#TreatsOnThursday Gesunden Genuss gibt es nicht? Wir beweisen Ihnen das Gegenteil! Mit unseren Küchenhacks am Donnerstag wird jede süße Sünde zum gesunden Gaumenschmaus! Heute starten wir mit einer ganzen Ladung Energie: Pralinen aus Trockenfrüchten sind perfekte...
#WorkOnWednesday Work on… – Daran will ich arbeiten: Warum bis 2021 warten? Fangen Sie doch gleich damit an und lassen Sie sich von unseren gesunden #WorkOnWednesday-Routinen inspirieren. Aufgrund der bundesweiten und anhaltenden Corona-Maßnahmen bewegen wir uns...
#TrainingsTuesday Der menschliche Körper ist ein Bewegungsapparat! Zeit, sich das wieder zu verdeutlichen und nicht nur etwas für Ihre Figur, sondern vor allem Ihre Gesundheit zu tun. Auf die Matte, fertig los! 😊 Die Körperhaltung wird oft unterschätzt. Die...
#MotivationMonday Inspiration, Motivation, Reflexion – jeden Montag in unserem VisionGesund-Adventskalender. Tanken Sie Energie für eine kraftvolle Woche! Die Weihnachtszeit ist stressig; es gibt viel zu tun. Meistens. Viele sind in Zeiten Coronas auch wie gelähmt;...
Gesundheitssäule #1 Unsere Gesundheit basiert auf vier Säulen. Wie viel Präsenz wir diesen jeweils einräumen, wie wir sie individuell angepasst gestalten und damit eine individuelle Balance finden, bestimmt maßgeblich über unser Wohlbefinden. Die erste Basis...
