Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Verschärfte Maßnahmen im Kampf gegen Corona: Inzwischen gilt bundesweit ein beschränktes Kontaktverbot. Mittlerweile dürfte wohl bei allen der dringliche Appell angekommen sein, das Haus nur für das Notwendigste zu verlassen: Einkäufe, Arztbesuche, Bewegung an der Luft. Auch die Arbeit wird, wenn möglich, ins Home-Office verlagert.

„Entspannt!“ freuen sich die einen, doch viele hadern mit Konzentrations- und Motivationsschwierigkeiten – Lagerkoller in den eigenen vier Wänden.

Bietet die Arbeit von zu Hause nun neue Chancen oder überwiegen die Risiken? Was Arbeitgebende bei den neuen Regelungen beachten sollten, finden Sie in unserer Checkliste für Arbeitgebende.
In diesem Artikel wollen wir Nutzen und Risiken des Home-Office in vier verschiedenen Aspekten gegenüberstellen.

Vorteile und Nachteile des Home-Office

1. Aspekt: Kommunikation

Besonders jetzt ist ein starker Zusammenhalt im Team sehr wichtig. Teamevents oder gemeinsame Kaffeepausen, bei denen das soziale Miteinander gestärkt wird, sind in der Corona-Krise nicht umsetzbar. Versuchen Sie trotzdem, ausreichend mit Ihren Kolleg*innen zu kommunizieren. Konkrete Anweisungen und Absprachen sind im Home-Office besonders wichtig. Längere Kommunikationswege über Telefon oder Skype benötigen auch mehr Zeit als persönliche Meetings. Langfristig sollten Sie außerdem darauf achten, durch Ihre physische Abwesenheit nicht im Team und insbesondere bei Ihrem/Ihrer Vorgesetzten unterzugehen!

2. Aspekt: Zeit

Zeit, die Sie dafür in anderer Hinsicht einsparen: Im Home-Office entfällt die Anfahrt zum Büro sowie der Heimweg und damit auch sämtliche Verzögerungen aufgrund von Staus oder Bahnausfall. Entschleunigung statt Stress:
Frühstücken Sie gemütlich zu Hause und genießen Sie die morgendliche Ruhe. Die gewonnene Zeit können Sie mitunter sogar für produktive Überstunden nutzen; doch Vorsicht: Wer Arbeit und Freizeit (v.a. im Home-Office) nicht klar trennt, gerät schnell in die Stressfalle!

3. Aspekt: Umfeld

Stichwort: Work-Life-Balance. Home-Office ist familienfreundlich. Denn die Zeit mit den eigenen Kindern bekommt man nicht zurück; und auch vielbeschäftigte Paare profitieren von der flexiblen Arbeitsweise. Einziger Nachteil hierbei ist eine mögliche Ablenkung durch das Umfeld. Alleinstehende haben diesen negativen Aspekt zwar nicht zu befürchten, aber klagen oft über das Fehlen sozialer Kontakte. Der Kaffeeklatsch mit Kolleg*innen entfällt.

4. Aspekt: Antrieb

Umso wichtiger ist, dass Sie sich selbst effizient organisieren! Sie können Ihre Pausen noch flexibler und effizienter gestalten – und damit Ihre Leistungsfähigkeit fördern! Eine Runde Yoga, Kuscheln mit den Kids, sogar ein Powernap ist in den heimischen vier Wänden möglich und spendet Energie. So wirken Sie fehlender Motivation entgegen. Auch die freie Gestaltung Ihres Heimbüros kann Ihnen einen Motivationsschub verleihen.

5. Aspekt: Gesundheit

Von der Work-Life-Balance können Sie profitieren, indem Sie klare Grenzen ziehen und sich weder von der Familie in Ihrer noch von geschäftlichen Absprachen außerhalb Ihrer Arbeitszeit unter Stress setzen lassen.

Fazit zur Arbeit von zu Hause – effizient oder Energieverschwendung?

Wie so oft gilt: Nichts ist nur schwarz oder weiß – jeder Aspekt bietet sowohl Chancen als auch Risiken. Natürlich ist Home-Office auch von der Jobbranche und den jeweiligen Tätigkeiten abhängig. Die eigene Persönlichkeit, Selbstmanagement und individuelle Arbeitsweise sowie Wohnsituation und Familienstand spielen ebenfalls eine Rolle.

Kurzum: Haben Sie bzw. Ihr*e Arbeitgeber*in sich aktuell auf unbestimmte Zeit für die Arbeit von zu Hause aus entschieden, haben Sie keine Wahl. Also richten Sie sich Ihr heimisches Büro so ergonomisch wie möglich ein und befolgen Sie unsere Ratschläge aus dem letzten Beitrag für ein effizientes und ergiebiges Home-Office.

Wir sollten alle versuchen, das Beste aus der aktuellen Lage zu machen: Trotz finanzieller Krise können Betriebe versuchen, sich neu aufzustellen, an Schwachstellen zu arbeiten oder innovative Lösungen zu kreieren. Das gilt übrigens auch für Sie als Einzelperson – jetzt ist die ideale Zeit, seine Gedanken neu zu ordnen, sein Leben aufzuräumen und sich zu strukturieren.

Lassen Sie uns alle versuchen, zusammenzuhalten, uns gegenseitig zu unterstützen und gestärkt aus der Krise hervorzugehen! Wir sind für Sie da. Für mehr Informationen zu unseren Dienstleistungen und Ratschlägen – auch in Ausnahmezeiten von Corona – kontaktieren Sie uns gerne!
In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund und halten Sie durch!

Frohes Schaffen wünscht Ihnen Ihr Team VisionGesund.

Alles, was Sie zum Thema Einführung eines Home-Office wissen müssen auf einen Blick:

Checkliste für Arbeitgeber*innenHerunterladen