…Herausforderungen und deren Bewältigung!
Schweißnasse Hände, das Herz pocht, die Aufregung macht sich breit – wir alle kennen das Gefühl, kalte Füße zu bekommen. Jeder trägt gewisse Ängste in sich, die unterschiedlich ausgeprägt sind und vor allem in unterschiedlichem Maße sichtbar werden. Sogar solche Leute, die nach außen immer cool und gefasst wirken.
Passend zu diesem Thema haben wir unseren geschätzten Kollegen und Berater des Betrieblichen Gesundheitsmanagements Yannik Bonikowski gefragt: Was hat dich zwar viel Überwindung gekostet, dich im Nachhinein aber weitergebracht?
Egal ob Spinnen, „die den Weg versperren“, schwindelerregende Höhen, zu enge Räume oder eine Präsentation vor großem Publikum: Jede Angst kann überwunden, jede Herausforderung gemeistert werden.
Vor welcher Herausforderung stehen Sie? Wovor haben Sie Angst?
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich, denken Sie über Ihre Ängste und bevorstehenden Herausforderungen nach. Welche sind es? Verspüren Sie den Willen, diese zu überwinden? Endlich zu überwinden? Daran zu wachsen? Vielleicht wird Ihnen so manche Herausforderung erst bewusst, wenn Sie mit Ihr konfrontiert werden.
Wichtig ist, sich den eigenen Ängsten und Herausforderungen zu stellen – wie unser Kollege Yannik. Trauen Sie sich! Sie werden daran wachsen! Ganz nach dem Motto: Angriff ist die beste Verteidigung!
Ihr Team VisionGesund wünscht Ihnen einen mutigen Tag!
Lesen Sie auch unsere bisherigen Adventskalender-Blogbeiträge und lassen Sie sich in Ihrer persönlichen Weihnachtszeit inspirieren!
#1 Entschleunigung statt Multitasking.
#2 Bewusst genießen statt verzichten.
#3 Unsere BGF-Beraterin Cosima über das Wichtigste in der Weihnachtszeit.
#4 Im Fokus: Dankbarkeit.
#5 Durch Natur Kraft tanken.
#6 Fröhlichen Nikolaus.
#7 Auszeit nehmen.
#8 Neue Routinen zur Weiterentwicklung.
#9 Unser BGM-Berater Yannik über Herausforderungen und deren Bewältigung.