Aktuelles von unserem Blog
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VisionGesund Blog
Auf unserem Blog versorgen wir Sie mit Artikeln zu BGM, BGF und ArbSch. Wir erklären Grundlagen und informieren über aktuelle Themen.
BGM (3/5): Analyseverfahren
Im letzten Artikel erklärten wir den ersten Schritt zur Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements: die Erstellung eines Steuerkreises und dessen Funktion. Eine zentrale Aufgabe dieses Steuerkreises ist die Auswahl eines geeigneten Analyseverfahrens zur...
BGM (2/5): Stellenwert Gesundheit und Gründung eines Steuerkreises
In Teil I unserer Beitragsserie haben wir einen kurzen Überblick über Betriebliches Gesundheitsmanagement (kurz: BGM) und dessen Nutzen gegeben. Im Folgenden tauchen wir tiefer in die Materie und befassen uns mit dem Aufbau eines effizienten BGMs. Der Stellenwert von...
BGM (1/5): Überblick Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (kurz: BGM) ist seit Jahren ein aufsteigender Trend in deutschen Unternehmen. Wir klären auf, was sich hinter dem Begriff „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ verbirgt und welche Chancen sich damit für Unternehmen bieten. Was ist...
4. Advent: Sucht
Die Sterne steh’n am Firmament, und die vierte Kerze brennt. Bald ist Ende mit Advent, ach´ wie schnell die Zeit verrennt.Das Thema dieses Reims ist Sucht: Ein großer Fall in unsrer Zeit, verantwortlich für sehr viel Leid. Sie trägt in vielen Arten Frucht.Medien,...
Digitalisierung im Arbeitsmarkt
Veränderung prägt die moderne Arbeitswelt, das ist eine Tatsache. Die digitalen Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) entwickeln sich ständig weiter. Erhalten Sie einen Überblick, welche Risiken, Konsequenzen, aber auch welche Chancen das große Thema...
3. Advent: Bewegung
Weihnachten ist Kuschelzeit und zum Schlemmen. Zum dritten Advent dennoch der Appell: Bewege dich, ruhig auch schnell, so musst du dich nicht beim Essen hemmen: Zum Jahresende schau’n wir oft nochmal zurück. Wie war‘s? Was kann ich besser machen? Den Sportsgeist in...
2. Advent: Stress
Von allen roten Kerzen am Kranz, wie man ihn nennt, zünden wir die nächste an für den zweiten Advent.Weihnacht´ ist das Fest der Liebe, Ruhe und Besinnlichkeit. Wenn es doch nur dabei bliebe ohne Hektik, Stress und Streit.Wie es ist zum Jahresende, um fertig zu werden...
1. Advent: Ernährung
Alle Städte spielen verrückt, Straßen und Läden sind festlich geschmückt. Glück und Freude weit und breit, denn es begann die Weihnachtszeit.Nach Regeln wie sie jeder kennt, zählen wir nun den ersten Advent. Und wie es so oft ist im Leben, gefällt die Zeit noch längst...
Et jeht widder loss!
Am 11.11. um 11:11 Uhr beginnt für viele Jecken die sogenannte „fünfe Jahreszeit“. Doch so schön sie auch sein mag, man muss sich trotzdem auf die kühlen Temperaturen des Winters einstellen. Wir haben für Sie aufgelistet, welche Risiken das kalte Wetter birgt und...
Bewegung im Herbst
Wie Sie auch bei frostigen Temperaturen Freude an Sport im Freien haben… Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und es vor und nach der Arbeit bereits dunkel ist, bleiben viele Läufer auf der Strecke. Dabei können Sie mit einfachen Mitteln dagegen vorgehen!...
Herzlich willkommen, Ilka Popp!
Seit Kurzem werden wir tatkräftig von unserer neuen Mitarbeiterin Ilka Popp unterstützt. Mit all ihrer Kompetenz ist sie das neue Gesicht für Betriebliche Gesundheitsförderung bei VisionGesund. Wir freuen uns sehr, Ihnen Ilka vorzustellen: Schwerpunkte Koordination...
Hitze am Arbeitsplatz: wenn das Büro zur Sauna wird
Gerade in dieser schönen Sommerzeit kann das Thermometer im Büro gerne mal über die 30°C hinausgehen. Ist das eigentlich noch gesund? Ab wann ist der/die Arbeitgeber*in zum Handeln verpflichtet? Pudding im Kopf – an Konzentration ist nicht zu denken Diese Woche...
Gamescom-Spezial: Belastungen am Arbeitsplatz des Berufes Pro-Gamer
Computerspiele als Sport-Event werden immer beliebter. Es gibt ein Millionenpublikum. Die Profis werden gefeiert wie Fußballstars. Dabei ist die Professionalisierung so weit fortgeschritten, dass Pro-Gamer*innen durch Anstellungsverträge zu Arbeitnehmer*innen geworden...
Pause und Erholung
Sie gehören zusammen – sind oft aber weit voneinander entfernt: Pausen und Erholung. In einem unserer letzten Artikel haben wir uns mit dem Thema Pausenverhalten, der richtigen Länge und Häufigkeit auseinandergesetzt. Dieser Artikel betrachtet die Qualität der Pausen....
Ständig erreichbar, ständig gestresst
In den letzten 20 Jahren hat die enorme Entwicklung der digitalen Kommunikation das alltägliche Berufsleben maßgeblich geprägt. Sie ermöglicht uns eine schnelle, flexible Vernetzung und die Chancen der leichten Informationsübermittlung. Eine (gefühlte) ständige...
Das Post-Holiday-Syndrom. Und wie Sie es vermeiden!
Post-Holiday-Syndrom... klingt wie ein Scherz, trifft aber jedes Jahr tausende Deutsche. Ausgelöst wird es durch das Verschleppen von Arbeitsaufgaben in die Urlaubszeit. Erholung ist dann Nebensache. Lesen Sie hier, was dieses Syndrom ist, wie es ausgelöst wird und...
Pausen am Arbeitsplatz
Ein Projekt muss unbedingt fertig werden, eine Frist steht bevor oder es ist einfach viel zu tun. Wer kennt es nicht. Dann wird die Pause eben durchgearbeitet, das Essen am Arbeitsplatz verputzt und der Kaffee im Gehen getrunken. Dabei sind Pausen am Arbeitsplatz...
Familienbewusstsein im Unternehmen stärken. – Warum?
Immer mehr Frauen und Männer stehen vor der großen Herausforderung, Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen. Das durchschnittliche Alter einer deutschen Frau bei der ersten Geburt liegt bei 29 Jahren und steigt zunehmend an. Aber was tun, wenn es zu wenig...
Gute Gründe zum Check der Demografiefestigkeit
Warum an morgen denken? - Weil die Welt morgen schon ganz anders aussehen kann. Zukünftig werden den deutschen Betrieben im Durchschnitt ältere Beschäftigte zur Verfügung stehen. Kein Problem, doch wie bringt man die Angestellten dazu, bis ins hohe Alter im Betrieb zu...
Risikofaktor Demografiemanagement
Laut einer Umfrage der Unternehmensberatung Towers Watson werden in 55 % aller deutschen Unternehmen keine Maßnahmen zur Demografiefestigkeit umgesetzt. Obwohl die Erwerbstätigenquote der 60-64-Jährigen in den nächsten Jahren ansteigen wird, vergessen 92 % der...
Capsaicin: scharfes Essen senkt Sterberisiko
„Scharf macht schlank," sagt der Volksmund. Aber macht Schärfe auch glücklich und verlängert das Leben? Was davon stimmt und welche Behauptungen sind nur heiße Luft? Aber bitte (mit) „scharf"! Laut einer Studie des British Medical Journal haben Chinesen, die...
Chance des neuen Präventionsgesetzes?!
Das Präventionsgesetz Am 18.06.2015 verabschiedete der Bundestag das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und Prävention (Präventionsgesetz – PrävG). Das Ziel des Gesetzes ist u. a.: die Gesundheitsförderung und Prävention in allen Lebenswelten (z. B. KiTa,...
Die Grillsaison läuft – warum Sie jetzt nicht zu wenig essen sollten.
Der Traum - (vom) Körper Braun gebrannt aus dem Meer steigen, federleicht, die Muskeln perlen ab an dem Astralkörper... Stark und schlank - sowohl Männer als auch Frauen träumen von dem idealen Strandbody. Blöd nur, wenn´s im Winter so gut schmeckt. Der Sommer ist da,...
Die Angst der Führungskraft vor Erwartungen der Mitarbeitenden
Geschäftsführende sind auch nur Menschen. Auch wenn man von ihnen klare Entscheidungen, Entschlossenheit, Raffinesse und Kalkül erwartet, haben auch diese Menschen Ängste. Zum Beispiel vor Ihren Angestellten. - Bitte was?! Viele Geschäftsführende fürchten sich vor den...
Analyse der psychischen Belastung am Arbeitsplatz – Pflicht & Kür
Die meisten Unternehmen schenkten der psychischen Gefährdungsbeurteilung bisher in der Regel nur bei akuten Problemen Beachtung. Das wird sich nun ändern: Am 24.10.2013 wurde eine Gesetzesänderung im Bundesgesetzblatt bekannt gegeben, die mehr als überfällig war,...
Happy Birthday VisionGesund!
Vor gut drei Jahren begannen die Planungen für VisionGesund. Als Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement feiert VisionGesund – mit Ihren Gesellschaftern Lukas Loewe, Michael Bode und Philip Ashton – heute, am 14.10.2014, den ersten Geburtstag. In unserem...
Gesundheitsbewusstsein schulen mit Gesundheitsmotiven
Achtsamkeit gegenüber sich und dem eigenen Körper - ein gutes Gesundheitsbewusstsein jedes:jeder einzelnen Arbeitnehmenden würde die Zahl der Arbeitsausfälle und Erkrankungen vermutlich erheblich reduzieren. Damit sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung...
Gute Gesundheitskommunikation – Wie kommunizieren? (2)
Im letzten Beitrag erklärten wir, warum eine gut funktionierende Gesundheitskommunikation unheimlich wichtig für jedes Unternehmen ist. Informationsfluss innerhalb des Betriebs ist dabei oberstes Gebot. Diesen Fluss aufrechtzuerhalten ist schwieriger als es klingt und...
Gute Gesundheitskommunikation – Informationen als Basis (1)
Alles ist Kommunikation. Kommunikation ist alles. Der Kommunikationswissenschaftler und Psychologe Paul Watzlawick erschuf die 5 Grundsätze (Axiome) der Kommunikationstheorie. Seine bekannteste Aussage lautet „Man kann nicht nicht kommunizieren“. Das bedeutet,...
Visionäres Management – zukünftige Trends in der Personalbeschaffung
Das Centre of Human Resources Information Systems (CHRIS) der Otto-Friedrich Universität Bamberg und der Goethe Universität Frankfurt am Main hat im Auftrag von Monster Worldwide Deutschland in einer empirischen Untersuchung die Top-1.000 Unternehmen aus Deutschland...
Expertise bestätigt – VisionGesund in Praxisbeirat berufen
Expertise gefragt Der AOK-Bundesverband vergibt in Hannover zusammen mit dem Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) im Rahmen der CeBIT den Förderpreis AOK-Leonardo 2014. In diesem Jahr lag der Fokus auf dem Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement im...
Bewegung und die alltagstauglichste Sportart der Welt
Muss es denn immer gleich Joggen, Fahrradfahren und Co. sein, wenn es darum geht, den inneren Schweinehund zu überwinden? Gerade für den/die ein*e oder andere*n Sportmuffel*in oder die sitzenden Bürokräfte sind das zugegebenermaßen recht hohe Hürden, um die eigene...
Die Metapher vom Auto und der Ernährung
Mythen ums Abnehmen Mit dieser Ernährung nehmen Sie ab! Dieser Shake lässt die letzten Fettpolster verschwinden! Satt, aber 10 kg leichter! Derzeit laufen sie im Fernseher wieder rauf und runter: Werbespots zu den neuesten, gewichtsreduzierenden Ideen. Und wer kennt...
Gesundheitsmythos Fruchtzucker (Fructose)
Obst - gesund wie Gemüse? ... Wäre da nicht die Fructose! „An apple a day, keeps the doctor away!" Obst enthält viel Vitamine und ist eine leckere Alternative zur süßen Vollmilchschokolade. Grund dafür ist die Fructose: Obst enthält Zucker. Daher schmecken Banane,...
VisionGesund als neues Mitglied der Gesundheitsregion im Rheinland!
Gesundes Engagement Nun ist es offiziell: Die VisionGesund GmbH verstärkt die Gesundheitskompetenz im Rheinland als Mitglied der HealthRegion CologneBonn (Gesundheitsregion KölnBonn e.V.). Dieser Verein fördert die Vernetzung von Wissenschaft, Forschung, Wirtschaft...
Rückenschmerz bleibt die häufigste Krankheitsursache!
Deutschland hat Rücken! Die großen Krankenkassen Barmer GEK, DAK-Gesundheit und TK sowie der BKK Dachverband haben Ende 2013 ihre Gesundheitsreporte für 2012 veröffentlicht. Dafür analysierten sie die eigenen Versicherungsmitglieder und die Häufigkeit und Gründe ihrer...
VisionGesund eröffnet Büro in Köln!
Neueröffnung - Startschuss für Ihre Gesundheit Nach monatelanger Planung ist es so weit: Die VisionGesund Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH eröffnet ihr Büro im Kölner Westen. Wir freuen uns darauf, Ihnen, Ihren Arbeitgebenden und...
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